How to Cook Delicious Kichererbsen-Gemüse-Eintopf

Kichererbsen-Gemüse-Eintopf. Kichererbsen - Gemüse - Rindfleisch - Eintopf. Eine Bewertung und für sehr gut befunden. Das Rindfleisch und die Kichererbsen mit Salz, Pfeffer.

Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Dieser #Kichererbsen-Eintopf mit buntem Gemüse ist geschmacklich sehr ausgewogen. Nicht nur lecker, sondern auch noch sehr gesund! You can have Kichererbsen-Gemüse-Eintopf using 16 ingredients and 1 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Kichererbsen-Gemüse-Eintopf

You need 1 Dose of Kichererbsen.
Prepare of Salz.
You need of Olivenöl.
You need 1 of Zwiebel, fein geschnitten.
Prepare 2 of rote süße Paprika, fein geschnitten.
It's 1 of geriebene Karotte.
It's 1 of Aubergine, fein geschnitten.
Prepare 4 of Knoblauchzehen, fein geschnitten.
Prepare 1 of Lorbeerblatt.
It's 1 Dose of gehackte Tomaten.
Prepare 1/2 TL of Kurkuma.
It's 1/2 TL of Zimtpulver.
Prepare 1/2 TL of Pfeffer.
It's 1 TL of Oregano.
It's 1 TL of Paprikapulver, edelsüß.
You need of Koriander zum Dekorieren.

Viel frisches Gemüse und köstliche Kichererbsen stecken in diesem leichten, leckeren Eintopf. Das Besondere ist die orientalische Note. In meinen Kichererbsen Eintopf kommt nur das Beste Bio-Gemüse vom Bio-Bauern oder aus meinem Garten. Aus der Dose nehme ich Kichererbsen die vorgekocht sind.

Kichererbsen-Gemüse-Eintopf step by step

In einen Topf das Olivenöl mit Zwiebel, süßer Paprika und Karotte geben, gut umrühren für 5 Minuten. Dann Knoblauchzehen, Lorbeerblatt und Gewürze dazu. Alles gut einrühren, dann die Aubergine und die Tomaten und Kichererbsen dazu. Gut vermischen und für ungefähr 25 Minuten kochen. Am Ende noch ein bisschen mehr Olivenöl dazugeben und fein geschnittenen Koriander darübergeben und mit Brot als Hauptgericht oder als Beilage genießen..

Da meine Frau mal wieder mit einer Grippe das Bett hütet, muss ich eine weitere Variante der werd-wieder-gesund-Suppe kochen. Eintopf auf Tellern anrichten und mit Koriander und grobem Pfeffer bestreuen. Die interaktive Kalorientabelle von desired verrät es Dir schnell und kostenlos. Dieser Kichererbsen-Eintopf mit buntem Gemüse schmeckt fantastisch und ist zudem auch noch sehr Für den Kichererbsen-Eintopf als Erstes die Tomaten mit einem Stabmixer pürieren und zur. Mit Gemüse wie Karotten, Zucchetti, Auberginen und Tomaten, gewürzt mit Peperoncini, Kurkuma und Korianderpulver, werden Kichererbsen zu einem Vegi-Eintopf.

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